Pachet Meditatie urbana/***

Pachetul contine volumele: 1)Mindfulness urban :Imbinand principiile budiste cu studiile psihologice, autorul ofera sfaturi clare si practice pentru cultivarea curajului, a compasiunii si a conectarii prin mindfulness. ; 2)Puterea prezentului. Ghid practic : Busola catre esenta sinelui tau este in mana ta. Trebuie doar sa te detasezi de zgomotul si de agitatia lumii exterioare si sa o descoperi pierduta printre resorturile tale interioare; 3)Elogiu lentorii :Traim in era vit