Pachet Mindfulness/Joseph Emet, Christopher K. Germer, Gaspar Gyorgy

105,92 lei

Magazin partener: elefant.ro

Descriere

Pachetul contine volumele: 1) CAUTAREA CERULUI ALBASTRU. Mindfulness pentru fericire aici si acum: Autorul ne propune o carte-traseu in care fiecare pas este reprezentat de un capitol cu o structura simpla, alcatuit dintr-o anecdota, o tema de meditatie, o discutie asupra temei si un set de exercitii de tip mindfulness ; 2) MINDFULNESS. carte de colorat: Cartile de colorat pentru adulti sunt terapeutice. Coloratul este o tehnica de relaxare care linisteste mintea si le da de lucru

Recomanzi acest produs?