Shoppu
Shoppu asistent virtual de cumpărături
A Practical Approach to Strength and Conditioning - Matt Brzycki
Produs

A Practical Approach to Strength and Conditioning - Matt Brzycki

Brand: Matt Brzycki · Categorie: Health & Fitness · Actualizat: 06.07.2026 02:51

208,03 lei231,14 lei

Ai ajuns la un produs concret. Îți pot spune rapid dacă merită, ce avantaje are și ce alternative similare găsești mai ușor.

Pe scurt: \n \nThis fifth edition of A Practical Approach to Strength Training is an update of the classic book that has been a widely used resource in the fitness industry, selling nearly 35,000 copies. Many of the chapters have…

  • Îți pot recomanda rapid produse similare sau alternative mai bune din aceeași zonă.
  • Dacă nu e exact ce cauți, putem restrânge imediat opțiunile în funcție de preț, utilizare sau stil.
  • Poți deschide oferta din magazin sau poți continua aici conversația pentru comparații și recomandări.

Detalii despre produs

\n \nThis fifth edition of A Practical Approach to Strength Training is an update of the classic book that has been a widely used resource in the fitness industry, selling nearly 35,000 copies. Many of the chapters have been overhauled with the latest information on strength and fitness; new chapters have been added, including ones on anaerobic training, metabolic training, flexibility training, power training, weight management and several on nutrition. \n \n The book is 396 pages with more than 135,000 words and 300 photographs and describes nearly 100 exercises that can be done with free weights, machines and manual (partner) resistance. \n

Produse similare pe care le poți explora

Poți scrie sau vorbi, dacă vocea este activată.