Antreneaza-ti creierul! | Joe Dispenza
85,00 lei
Ai ajuns la un produs concret. Îți pot spune rapid dacă merită, ce avantaje are și ce alternative similare găsești mai ușor.
Pe scurt: Studiile arata ca 90% dintre gandurile oamenilor sunt negative. Explicatia consta in faptul ca, din pricina stresului la care suntem supusi zilnic, ne activam „sistemul de supravietuire“ si tiparele de comportament inra…
- Îți pot recomanda rapid produse similare sau alternative mai bune din aceeași zonă.
- Dacă nu e exact ce cauți, putem restrânge imediat opțiunile în funcție de preț, utilizare sau stil.
- Poți deschide oferta din magazin sau poți continua aici conversația pentru comparații și recomandări.
Detalii despre produs
Studiile arata ca 90% dintre gandurile oamenilor sunt negative. Explicatia consta in faptul ca, din pricina stresului la care suntem supusi zilnic, ne activam „sistemul de supravietuire“ si tiparele de comportament inradacinate. Creierul nostru are insa o calitate formidabila, numita plasticitate, schimbandu-si organizarea ca urmare a procesului de invatare si a experientelor de viata. Putem, asadar, modifica felul in care privim ceea ce ni se intampla, gandurile care ne produc suferinta si ne tin pe loc, in prima faza prin simpla lor constientizare. Prin antrenament mental, autodisciplina si perseverenta, meditatie si expunere sistematica la experiente noi si, bineinteles, cu ajutorul nepretuit al creierului, schimbarea este la indemana oricui. Prin repetitie, gandurile si sentimentele autolimitative se transforma in obisnuinte, producand astfel sabloane mentale precum sentimentul lipsei de valoare sau inclinatia spre experiente negative. De ce le simtim totusi lipsa atunci cand nu avem parte de ele? Simplu: pentru ca suntem dependenti organic de acestea. Aceste lucruri nu trebuie dramatizate; dimpotriva, avem acum certitudinea ca sta in putinta noastra sa ne reconfiguram si sa ne eliberam de tot ce ne-a facut rau pana acum. Reteta se afla chiar in paginile acestei carti. Veti afla ca experientele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne elibera de vechile tipare, cat de importanta este meditatia si introspectia si care este rolul pe care il joaca lobul frontal in procesul schimbarii. Pas cu pas, cu explicatii insotite de imagini, Joe Dispenza ne conduce pe drumul catre transformare.„Joe Dispenza va ofera toate instrumentele de care aveti nevoie pentru a va schimba in mod fundamental viata.“ William Arntz, producatorul filmului documentar What the Bleep Do We Know!?„O lucrare de anvergura despre ceea ce eu numesc «yoga mintii». O explorare profunda si complexa a modului in care functioneaza mentalul si fizicul nostru, cat si a felului prin care putem avea o viata mai sanatoasa si mai implinita.“ Bikram Choudhury, autorul cartii Bikram Yoga
Produse similare pe care le poți explora
Planul de actiune pentru 100 de zile al noului lider | Bradt Pedraza
Cum sa preiei controlul, sa iti consolodezi echipa si sa obtii rezultate imediate. Lucrarea de fata abordeaza un domeni…
48,00 lei
Cum se amelioreaza operele ratate? | Pierre Bayard
De la Joachim du Bellay la Marguerite Duras, unii dintre cei mai mari scriitori au cunoscut momente de slabiciune si au…
18,00 lei 36,00 lei
Magul | Wilbur Smith
Dupa moartea iubitei lui regine Lostris, invatatul scrib Taita s-a retras in pustiu unde a meditat si s-a perfectionat…
17,50 lei 34,99 lei
Ghid de conversatie roman-ceh | Helliana Ianculescu
Editia a II-a revazuta si adaugita Ghidul de conversatie roman-ceh constituie un instrument util, care va permite sa va…
16,00 lei
O mare de adevaruri | Andrea De Carlo
Intr-o zi de sfarsit de noiembrie inzapezit, Lorenzo Telmari, fost capitan de nava si globetrotter, retras la tara pent…
27,00 lei
Biasarea atentiei in anxietate | Corneliu-Marius Cioara
Interesat de relationarea si conditionarea reciproca a cunoasterii si a afectivitatatii, autorul urmareste ideea imbrat…
29,00 lei