Cómo Establecer Objetivos con los Métodos Ikigai y Kaizen: Guía Japonesa de Estrategias para Curar la Procrastinación, Aumentar tu Productividad y Log - Anthony Raymond

Te cuesta definir y cumplir tus objetivos? Sabías que el 80% de los propósitos que fijamos para el Año Nuevo se han terminado en febrero? El problema es el siguiente: A la mayoría de las personas nunca se les enseñó a definir y perseguir objetivos correctamente. Incluso los profesionales más capacitados y con más éxito siguen teniendo dificultades para cumplir sus compromisos y vencer las fuerzas de la pereza y la procrastinación. Para superar estas debilidades, primero debemos comprender la naturaleza de las fuerzas psicológicas innatas que conspiran contra nosotros. Debemos tomar conciencia de las numerosas trampas mentales que obstaculizan nuestro progreso y nos impiden cumplir con nuestras obligaciones diarias. Y si te digo que los japoneses han resuelto este problema? En este libro, te presentaremos 3 conceptos del Japón: El Hansei - El arte de la autorreflexión honesta. El Ikigai - Cómo encontrar tu verdadera vocación en la vida. El Kaizen - Consecución de objetivos a través de un progreso incremental. Cada una de estas técnicas es una poderosa herramienta para definir objetivos. Pero cuando se combinan, pueden multiplicar tu productividad personal por DIEZ, haciendo que tus sueños más ambiciosos parezcan alcanzables. La magia ocurre cuando sabes seleccionar ocupaciones y objetivos que están en armonía con tu espíritu y tu propósito. Entonces, cuál es tu propósito? ESTE LIBRO TE ENSEÑARÁ A DESCUBRIR TU VERDADERA VOCACIÓN Y A ALCANZAR TUS OBJETIVOS VITALES. En este libro aprenderás: Por qué las metodologías convencionales para definir objetivos hacen fracasar a tantas personas y proyectos. La visión inteligente que te permitirá inmediatamente dejar de procrastinar y ponerte a trabajar. El método japonés para encontrar el propósito de tu vida y encender las llamas de la motivación interna dentro de ti, convirtiendo así tu cuerpo en una central de productividad personal. Cómo evitar que las excusas o las interrupciones intrascendentes perturben tu productividad. Y cómo se puede utilizar la práctica del progreso incremental para superar la tendencia natural de tu cerebro a rechazar las tareas ambiciosas. No importa si eres un estudiante, una madre a tiempo completo o un empresario. Todas estas técnicas siguen siendo válidas. La metodología del Kaizen puede utilizarse para obtener mejores notas, hacer los deberes, establecer relaciones, perder peso, mejorar tus aspiraciones profesionales, crear una nueva empresa tecnológica o cualquier otra tare