Shoppu
Shoppu asistent virtual de cumpărături
Essential Guidebook to Mindfulness in Recovery
Produs

Essential Guidebook to Mindfulness in Recovery

Brand: John Bruna · Categorie: Body, Mind & Spirit · Actualizat: 06.07.2026 03:41

111,32 lei123,69 lei

Ai ajuns la un produs concret. Îți pot spune rapid dacă merită, ce avantaje are și ce alternative similare găsești mai ușor.

Pe scurt: Living mindfully, people in recovery can learn skills that allow them to be the people the want to be. Instead of being prisoners of harmful habits, they can consciously create healthy behaviors in support their recover…

  • Îți pot recomanda rapid produse similare sau alternative mai bune din aceeași zonă.
  • Dacă nu e exact ce cauți, putem restrânge imediat opțiunile în funcție de preț, utilizare sau stil.
  • Poți deschide oferta din magazin sau poți continua aici conversația pentru comparații și recomandări.

Detalii despre produs

Living mindfully, people in recovery can learn skills that allow them to be the people the want to be. Instead of being prisoners of harmful habits, they can consciously create healthy behaviors in support their recovery and live their lives free from active addiction. Former Buddhist monk John Bruna outlines the seven skills of living mindfully in recovery--values, attention, wisdom, equanimity, compassion, loving-kindness, and action--utilizing lessons, meditations, reflections, and other daily practices. \n

Produse similare pe care le poți explora

Poți scrie sau vorbi, dacă vocea este activată.