Ludic. 31 de exercitii de conectare cu copilul interior - Alexandra Gherasim

Un set de carduri ce a luat naștere din dorința de a readuce joaca în viața de adult - nu ca distragere, ci ca resursă. O formă de conectare profundă cu părți din noi care poate au fost uitate, ignorate sau minimalizate: curiozitatea, spontaneitatea, bucuria simplă. \n \n Joaca poate fi un extraordinar instrument terapeutic. Un mod prin care ne putem apropia de copilul nostru interior - acea parte vulnerabilă și curajoasă în același timp, care încă știe cum e să se bucure fără motiv. Departe de a fi ceva „neserios”, joaca poate deveni un sprijin real. Joaca nu este opusul seriozității, ci aliatul ei: ne învață să privim viața cu mai multă blândețe, curiozitate și speranță. Ne poate ajuta să ne susținem pe noi înșine atunci când e greu, să găsim ancore și resurse acolo unde poate nu le mai căutam. Conține: \n • 41 carduri (350g, înfoliate mat), învelite într-o cutie de carton tăiată laser. Ce face și ce nu face acest set de carduri? • Nu oferă soluții, ci deschide drumuri. • Nu impune răspunsuri, ci creează întrebări. • Nu dictează ritmul, ci îl urmează pe al tău. Poți face exercițiile singur(ă) sau cu partenerul, copiii, prietenii. Observă cum e să aduci joaca în relație, nu doar în interiorul tău. Vei descoperi un spațiu sigur în care să explorezi, să te exprimi și să te redescoperi - cu inima deschisă, pas cu pas, joc cu joc.