Minighid de sanatate | Dr. Michael Spira
39,00 lei
Ai ajuns la un produs concret. Îți pot spune rapid dacă merită, ce avantaje are și ce alternative similare găsești mai ușor.
Pe scurt: Stii cum sa ai grija de sanatatea ta?O sanatate de fier este esentiala pentru a avea o viata lunga si fericita. Vestea buna este ca poti creste sansele de a ramane sanatos mai mult timp, urmand cativa pasi simpli.Bazand…
- Îți pot recomanda rapid produse similare sau alternative mai bune din aceeași zonă.
- Dacă nu e exact ce cauți, putem restrânge imediat opțiunile în funcție de preț, utilizare sau stil.
- Poți deschide oferta din magazin sau poți continua aici conversația pentru comparații și recomandări.
Detalii despre produs
Stii cum sa ai grija de sanatatea ta?O sanatate de fier este esentiala pentru a avea o viata lunga si fericita. Vestea buna este ca poti creste sansele de a ramane sanatos mai mult timp, urmand cativa pasi simpli.Bazandu-se pe decenii intregi de practica medicala in care a consiliat mii de pacienti la clinica sa din centrul Londrei, Dr. Michael Spira reuneste in acest minighid de sanatate zeci de sfaturi usor de urmat. Vei descoperi astfel informatii pretioase cum ar fi:- Nivelul ridicat de colesterol poate insemna ca, de fapt, esti sanatos.- Indulcitorii artificiali si alte mituri urbane.- Adevarul despre cei 10 000 de pasi pe care trebuie sa-i faci zilnic.- Cum sa reduci riscul bolilor de inima si al accidentelor vasculare cerebrale.- De ce sforaitul nu este doar un zgomot deranjant.- Daca ar trebui sa iei sau nu suplimente alimentare.- Cum iti poti verifica singur starea de sanatate.
Produse similare pe care le poți explora
Valori eterne | Helen Exley
Valori Eterne - este o antologie de cugetari despre valorile individuale - de la textele antice pana la scriitorii mode…
53,00 lei
Noi Mesaje de la univers | Mike Dooley
Existenta traita in jungla timpului si spatiului ascunde foarte multe secrete. In spatele „cortinei”, in culisele Unive…
27,00 lei
Construirea si montarea scarilor | Walter Meyer-Bohe
Sa te apuci, de unul singur, de construirea unei scari elegante in propria casa pare ceva foarte riscant, nu? Lecturati…
13,00 lei
Antologia Granta. Cei mai buni tineri romancieri britanici |
Din zece in zece ani, prestigioasa revista anglo-americana Granta propune cel mai ambitios pariu al lumii literare brit…
16,00 lei
Ghid turistic Viena | Florin Andreescu, Pascaru Mariana
Noua serie Calator pe mapamond este realizata in totalitate de echipa editurii Ad Libri – editura cu o prezenta indelun…
39,00 lei
Branzeturi pentru casa si piata | Lotte Hanreich, Edith Zeltner
Cartea 'Branzeturi pentru casa si piata“ contine peste 120 de retete de prelucrare a laptelui si alte informatii utile…
24,00 lei