PEAK Vitamina D - 180 comprimate I 360 porții I aprovizionare anuală I 1000 u.i. per porție I pentru oase și sistemul imunitar I doză mare 90 g

Scurtă descriere a vitaminei D Vitamina D este o substanță vitală care acționează ca un prohormon. Vitamina D este de obicei sintetizată prin expunerea pielii la soare. Cu toate acestea, în special în lunile de iarnă, expunerea la soare poate să nu fie suficientă pentru a asigura niveluri optime de vitamina D. Acest lucru trebuie evitat deoarece vitamina D este importantă pentru un sistem imunitar normal, niveluri normale de calciu în sânge, funcție musculară normală și contribuie la menținerea sănătății oaselor și a dinților. La ce mă pot aștepta de la vitamina D? Studiile arată că deficitul de vitamina D este larg răspândit. Stilul de viață modern și faptul că oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului în interior și aproape niciodată în aer liber contribuie la deficitul de vitamina D, în special în lunile de iarnă. Din acest motiv, Societatea Germană de Nutriție (DGE eV) a ridicat valorile de referință pentru vitamina D în 2012 și a reafirmat importanța administrării unui supliment de vitamina D pentru a satisface necesarul. Dacă nu sunteți suficient expus la soare, ar trebui să luați în considerare și administrarea de vitamina D sub formă de tablete pentru a vă satisface necesarul de vitamina D, care este importantă pentru oase, dinți, funcția musculară, absorbția și utilizarea calciului și sistemul imunitar. Funcționalitatea și modul de acțiune al vitaminei D? Vitamina D (colecalciferolul) nu este de fapt o vitamină, ci mai degrabă un prohormon care poate fi sintetizat chiar de organism din lumina soarelui. Vitamina D joacă un rol foarte important în metabolismul calciului și mineralizarea osoasă. Contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului (și fosforului), ceea ce, la rândul său, contribuie la niveluri normale de calciu din sânge și la menținerea sănătății oaselor și a dinților. Vitamina D joacă, de asemenea, un rol important în sistemul imunitar și în mușchi. Contribuie la un sistem imunitar normal și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, precum și la funcția musculară normală. În plus, vitamina D este implicată în diviziunea celulară, o cerință fundamentală pentru formarea de noi celule musculare și, în consecință, pentru creșterea musculară. Pe lângă sinteza endogenă prin expunerea la soare, vitamina D poate fi obținută și prin alimente precum peștele gras. În multe țări - din păcate, mai puțin în Europa - vitamina D este adăugată și în alimente precum laptele pentru a asigura satisfacerea nevoilor populației și pentru a minimiza simptomele deficienței. Vitamina D de vârf este o doză mare de vitamina D (2000 UI per comprimat) care poate aduce o contribuție importantă la asigurarea unui aport optim al acestei importante „vitamine” în orice perioadă a anului