Sanct Bernhard Sport Creatină Magneziu Capsule 200 Capsule

Pentru aprovizionarea celulelor musculare cu nutrienți. Combinația de creatină și magneziu este benefică deoarece magneziul contribuie la un metabolism energetic sănătos și reduce oboseala și extenuarea. În plus, magneziul susține funcția musculară normală, în special în timpul exercițiilor fizice și al efortului fizic, promovând astfel bunăstarea – chiar și noaptea – prin relaxarea mușchilor și a gambelor. Fiecare capsulă conține 400 mg de creatină pură, de înaltă calitate, și 25 mg de magneziu pur. Creatina este o substanță naturală din organism care joacă un rol crucial în furnizarea de energie celulelor musculare. Sportivii, în special, se bazează pe un aport adecvat de creatină. Potrivit EFSA, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară, un aport zilnic de 3 grame de creatină crește performanța fizică în timpul exercițiilor scurte de intensitate ridicată. Prin urmare, suplimentarea cu creatină este foarte recomandată, în special atunci când există un necesar crescut din cauza activității atletice.