Produs

Sane New World

Categorie: Hobby / Dezvoltare Personală · Actualizat: 25.04.2026 19:22

35,99 lei

Ai ajuns la un produs concret. Îți pot spune rapid dacă merită, ce avantaje are și ce alternative similare găsești mai ușor.

Pe scurt: Ruby Wax - comedian, writer and mental health campaigner - shows us how our minds can jeopardize our sanity.With her own periods of depression and now a Masters from Oxford in Mindfulness-based Cognitive Therapy to draw…

Îți pot recomanda rapid produse similare sau alternative mai bune din aceeași zonă.
Dacă nu e exact ce cauți, putem restrânge imediat opțiunile în funcție de preț, utilizare sau stil.
Poți deschide oferta din magazin sau poți continua aici conversația pentru comparații și recomandări.

Vezi oferta în magazin Vezi categoria

Detalii despre produs

Ruby Wax - comedian, writer and mental health campaigner - shows us how our minds can jeopardize our sanity.With her own periods of depression and now a Masters from Oxford in Mindfulness-based Cognitive Therapy to draw from, she explains how our busy, chattering, self-critical thoughts drive us to anxiety and stress.If we are to break the cycle, we need to understand how our brains work, rewire our thinking and find calm in a frenetic world.Helping you become the master, not the slave, of your mind, here is the manual to saner living.