Sinele tau ascuns. 11 pasi pentru a-ti accesa puterea interioara

Poate ca si tu simti uneori ca nu traiesti pentru tine, ci pentru a-ti multumi familia. Ca loialitatea fata de ea te tine blocat pe un drum care nu este al tau. Adevarul este ca, de cele mai multe ori, acest sentiment de inadecvare are radacini sistemice, nascute din zeci sau chiar sute de ani de conditionari si tipare familiale. In Sinele tau ascuns, Cristina Betterelli te incurajeaza sa renunti la vocile care inca vorbesc prin tine si sa-ti implinesti adevaratul potential - in relatii, cariera si viata de familie. Cartea sparge multe dintre tiparele disfunctionale de gandire care provoaca suferinta. Printr-un program ghidat in 11 pasi, vei invata sa-ti identifici convingerile subconstiente care iti influenteaza modul de a gandi, de a actiona si care iti limiteaza implinirea si linistea interioara. De asemenea, aprofundand descoperirile recente din domeniul neurostiintelor, vei dobandi cunostinte si instrumente practice prin care sa renunti la vechile tipare si sa creezi realitatea pe care ti-o doresti. A venit timpul sa-ti intalnesti sinele autentic si sa traiesti cu forta ta deplina.