Shoppu
Shoppu asistent virtual de cumpărături
Somn si veghe. Creierul in miscare. Volumul 36. Descopera Neurostiinta
Produs

Somn si veghe. Creierul in miscare. Volumul 36. Descopera Neurostiinta

Brand: Litera · Categorie: Descopera Neurostiinta · Actualizat: 02.06.2026 03:05

39,99 lei

Ai ajuns la un produs concret. Îți pot spune rapid dacă merită, ce avantaje are și ce alternative similare găsești mai ușor.

Pe scurt: Această carte explorează măsura în care somnul face parte dintr-o structură mult mai complexă, care reglează toate ritmurile noastre biologice și controlează schimbările ritmice cu care ne adaptăm organismul la fiecare…

  • Îți pot recomanda rapid produse similare sau alternative mai bune din aceeași zonă.
  • Dacă nu e exact ce cauți, putem restrânge imediat opțiunile în funcție de preț, utilizare sau stil.
  • Poți deschide oferta din magazin sau poți continua aici conversația pentru comparații și recomandări.

Detalii despre produs

Această carte explorează măsura în care somnul face parte dintr-o structură mult mai complexă, care reglează toate ritmurile noastre biologice și controlează schimbările ritmice cu care ne adaptăm organismul la fiecare moment din cele 24 de ore ale zilei. După ce am definit ce reprezintă așa-numitul „ceas biologic“ și am trecut în revistă ritmurile care ne reglează funcțiile vitale și sănătatea noastră în general, vom reflecta asupra cauzelor pentru care acest ceas eșuează uneori și care sunt consecințele acestor dezechilibre. Din acest volum nu lipsesc regulile ușor de urmat pentru menținerea igienei somnului și, în consecință, contribuie la menținerea unui ceas biologic care să funcționeze corespunzător.

Produse similare pe care le poți explora

Poți scrie sau vorbi, dacă vocea este activată.