Tehnici de meditatie pentru incepatori | Benjamin W. Decker
32,00 lei
Ai ajuns la un produs concret. Îți pot spune rapid dacă merită, ce avantaje are și ce alternative similare găsești mai ușor.
Pe scurt: Un studiu efectuat de specialisti in neurostiinte de la Harvard Medical School arata ca meditatia ne modifica fizic creierul, facind sa functioneze mai eficient regiunile sale asociate cu invatarea, cognitia, memoria si…
- Îți pot recomanda rapid produse similare sau alternative mai bune din aceeași zonă.
- Dacă nu e exact ce cauți, putem restrânge imediat opțiunile în funcție de preț, utilizare sau stil.
- Poți deschide oferta din magazin sau poți continua aici conversația pentru comparații și recomandări.
Detalii despre produs
Un studiu efectuat de specialisti in neurostiinte de la Harvard Medical School arata ca meditatia ne modifica fizic creierul, facind sa functioneze mai eficient regiunile sale asociate cu invatarea, cognitia, memoria si autoreglarea emotionala. Numeroase alte cercetari confirma aceasta descoperire si dezvaluie si alte beneficii ale meditatiei, precum reducerea stresului, scaderea tensiunii arteriale si chiar amplificarea sentimentului de bucurie. Programul de meditatie pentru incepatori include 10 tehnici de meditatie pentru cei care vor sa se familiarizeze cu aceasta practica. Incearca-le pe toate, ca sa o descoperi pe cea potrivita pentru tine, in functie de scopul urmarit si de stilul tau de viata.
Produse similare pe care le poți explora
Berea artizanala | Greg Hughes
Cartea Berea artizanala - Cum sa stapanesti arta fabricarii berii la domiciliu, vine in ajutorul acelora care doresc sa…
44,50 lei 89,00 lei
Izolarea termica a locuintelor | Florin Mateescu
Prima parte a cartii „Izolarea termica a locuintelor“ va ofera toate datele necesare pentru a va face singuri calculul…
18,00 lei
Respiratia | James Nestor
„O carte minunata, care ne reaminteste si ne arata cum conlucreaza respiratia si mintea." - Dr. RAHUL JANDIAL, autorul…
69,00 lei
Spatiul variantelor. Transurfingul realitatii | Vadim Zeland
Cum sa ne trezim, cum sa facem sa nu mai fim manipulati, cum sa ne dezvoltam intuitia, cum sa ne alegem destinul, iata…
30,00 lei
Dezvoltarea competentelor emotionale si sociale la prescolari | Kallay Eva, Catrinel A. Stefan
Ghidul pentru educatori ofera strategii practice pentru prevenirea problemelor de comportament ale copiilor de varsta p…
65,00 lei
Nuvele exemplare | Miguel de Cervantes
Mi s-a parut ca pot vedea in acest volum de nuvele si un epos al iubirii consacrate de taina nuntii, cu adancimi pe car…
52,00 lei